Giỏ hàng

6 Loại Quả Thần Kỳ Đẩy Lùi Mỡ Bụng Hiệu Quả Nhanh

Trái cây rất giàu chất dinh dưỡng và 6 loại quả sau đây có thể giúp tốc độ chuyển hóa chất béo diễn ra nhanh hơn, nếu chăm chỉ ăn 6 loại quả sau mỡ vòng 2 cũng sẽ bị diệt sạch sẽ.

6 Loại Quả Thần Kỳ Đẩy Lùi Mỡ Bụng Hiệu Quả Nhanh

Muốn loại bỏ tình trạng bụng ngấn mỡ thì ngoài việc ăn ít và vận động nhiều hơn thì các chuyên gia còn khuyên bạn nên chăm ăn trái cây. Khi ăn trái cây, quá trình chuyển hóa chất béo sẽ diễn ra ổn định, từ đó giúp bạn dễ dàng lấy vòng eo thon gọn, phẳng lì.

Dưới đây chính là 6 loại trái cây mà hội "bụng mỡ" nên chăm ăn thường xuyên.

1. Quả đào

6 loại trái câyăngiảm mỡbụng

Đào trông vậy thôi chứ lại chứa rất ít calo, đặc biệt lại giàu phenol và catechin nên có thể làm gia tăng cảm giác no, loại bỏ tình trạng phù nề hiệu quả. Đồng thời, đào cũng giúp đẩy nhanh quá trình đốt cháy chất béo trong cơ thể nên bạn hãy chăm ăn đào nhiều hơn nhé!

2. Quả bưởi

6 loại trái câyăngiảm mỡbụng

Đừng bao giờ coi thường công dụng tuyệt vời của bưởi. Mùi thơm từ quả bưởi có thể giúp ngăn chặn sự thèm ăn và vì loại quả này chứa nhiều enzyme phân hủy chất béo nên có thể hỗ trợ giảm mỡ vòng 2 rất hiệu quả. Mỗi ngày chỉ cần ăn vài múi bưởi thôi là đã có thể tăng tốc độ giảm cân rồi đó.

3. Quả dưa lưới

6 loại trái câyăngiảm mỡbụng

Dưa lưới có tác dụng chống sưng viêm cơ thể, từ đó ngăn chặn nguy cơ chất béo tích tụ ở vòng 2. Ngoài ra, ăn dưa lưới thường xuyên còn có thể giúp đào thải độc tố ra ngoài hiệu quả nên bạn hãy chăm ăn nhiều hơn nhé!

4. Quả táo

6 loại trái câyăngiảm mỡbụng

Táo rất giàu chất xơ hòa tan trong nước, có thể giúp đại tiện trơn. Việc ăn trước bữa ăn cũng giúp tăng cảm giác no và giảm cảm giác thèm ăn trong ngày tốt hơn.

5. Quả việt quất

6 loại trái câyăngiảm mỡbụng

Việt quất được mệnh danh là "loại trái cây giảm béo bụng dưới mạnh nhất" vì nó rất giàu chất chống oxy hóa nên có thể ngăn ngừa chất béo tích tụ trong cơ thể.

6. Quả lựu

6 loại trái câyăngiảm mỡbụng

Lựu có chứa chất chống oxy hóa polyphenol nên không chỉ giúp da dẻ đẹp hơn mà còn thúc đẩy quá trình giải độc trong cơ thể, từ đó càng tăng cường tốc độ chuyển hóa chất béo.

6 loại trái câyăngiảm mỡbụng

 

Ngoài ra bạn có thể trong ăn ngoài thoa bằng Cao tan mỡ Lá Rừng Dr Cell để đánh bay mỡ thừa lấy lại vòng 2 thon gọn một cách nhanh chóng.