Mách bạn các tác dụng tốt nhất của Vitamin E

I. Vitamin E là gì?

Vitamin E là một vitamin tan trong dầu, có trong nhiều loại thực phẩm như dầu thực vật, ngũ cốc, thịt, trứng, hoa quả, rau xanh, và dầu mầm lúa mạch.

II. Các tác dụng vitamin E

1. Làm đẹp da

Vitamin E có tác dụng gì cho da? Sau đây là một số lý do vitamin E được coi là thần dược cho đối với làm da của bạn:

Vitamin E có thể củng cố hàm lượng alpha-tocopherol (chất chống oxy hóa tan trong chất béo dồi dào nhất trong da) để da khỏe mạnh.

Ngăn ngừa tổn thương gốc tự do trên da và có thể giúp ngăn ngừa tác hại của tia cực tím.

Ngăn ngừa phát ban và các tình trạng khác xuất phát từ viêm da mãn tính.

Giữ ẩm cho làn da – vitamin E chứa tocopherols, tocotrienols giúp giữ ẩm cho làn da luôn sáng và đủ nước.

Vitamin E sở hữu đặc tính chống viêm, thúc đẩy quá trình tái tạo da. Trong đó các tế bào da chết được thay thế bằng các tế bào khỏe mạnh hơn, làm cho khuôn mặt của bạn rạng rỡ. Nó cũng bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của môi trường.

2. Hỗ trợ sinh sản

Một trong những tác dụng tuyệt vời của vitamin E chính là hỗ trợ sinh sản. Đối với nam giới, bổ sung vitamin E giúp tăng số lượng và chất lượng tinh trùng. Còn ở nữ giới, vitamin E làm tăng độ dày của niêm mạc tử cung, tăng chất nhầy tử cung giúp tinh trùng sống lâu hơn.

Ngoài ra, phụ nữ có thai uống vitamin E sẽ giúp ích cho sự phát triển của thai nhi. Vitamin E giúp tử cung của em bé gái phát triển và hạn chế tình trạng teo tinh hoàn ở em bé trai. Vitamin E còn góp phần làm giảm tỷ lệ sinh non hoặc sảy thai, đảm bảo an toàn cho cả mẹ bầu và thai nhi.

3. Cân bằng nội tiết tố

Vitamin E sẽ giúp bổ sung nội tiết tố estrogen, cải thiện tình trạng rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, đau bụng kinh thường xuyên. Chúng sẽ giúp các chị em giảm bớt những triệu chứng khó chịu trước và trong giai đoạn chu kỳ kinh nguyệt.

4. Chống oxy hóa

Vitamin E với đặc tính chống oxy hóa đặc biệt tốt sẽ chống lại các gốc tự do (được tạo ra khi cơ thể phân giải thức ăn hoặc tiếp xúc với khói thuốc lá và chất phóng xạ). Vì vậy vitamin E sẽ góp phần vào quá trình chống ung thư, giảm nguy cơ bị đục thủy tinh thể, hạn chế các bệnh về tim mạch, ngăn việc tạo ra các sản phẩm oxy hóa không tốt cho cơ thể.

Ngoài ra, vitamin E cũng được biết tới là một chất tham gia quá trình tạo máu. Vitamin E thường được bổ sung làm tăng đáp ứng với thuốc erythropoietin (thuốc kích thích tăng sinh hồng cầu) ở bệnh nhân lọc máu nhân tạo (cả trẻ em và người lớn).

5. Giúp tóc chắc khỏe

Vitamin E có công dụng gì đối với tóc? Vì sao vitamin E trở thành một thành phần không thể thiếu đối với các sản phẩm chăm sóc tóc?

Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp giảm tác hại của môi trường đối với tóc của bạn. Vitamin E dạng dầu có thể giữ lại độ ẩm tự nhiên cho làn da, giúp vùng da đầu của bạn không bị khô và bong tróc.

Ngoài ra, việc bổ sung vitamin E có thể làm giảm mức độ rụng tóc. Theo các chuyên gia, chính khả năng chống oxy hóa của vitamin E có vai trò quan trọng trong việc giảm sự mất cân bằng lượng oxy hóa của cơ thể – mà đây vốn được xem là nguyên nhân phổ biến gây rụng tóc.

6. Cải thiện cơ khớp

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng vitamin E có thể làm giảm đau khớp ở người ít vận động sau khi bổ sung vitamin E. Ngoài ra, vitamin E còn có thể giúp cải thiện sức bền thể chất bằng cách tăng năng lượng và giảm mức độ căng thẳng oxy hóa trên cơ bắp của bạn sau khi tập thể dục.

Hy vọng bài viết trên đã làm sáng tỏ vitamin E có tác dụng gì đối với cơ thể chúng ta!

MỸ PHẨM DR CELL – KIẾN TẠO VẺ ĐẸP RẠNG NGỜI TỪ THIÊN NHIÊN

Với mục tiêu cung cấp những sản phẩm có chất lượng cao theo đúng tiêu chuẩn quốc tế, đáp ứng nhu cầu làm đẹp và chăm sóc da ngày càng cao của chị em phụ nữ. Dr Cell cung cấp mỹ phẩm chuẩn y khoa, hỗ trợ điều trị da dành cho các chuyên gia sắc đẹp như spa, các trung tâm chăm sóc sắc đẹp.

Dr Cell chúng tôi bao gồm các sản phẩm chăm sóc da mặt, chăm sóc toàn thân và bảo vệ sức khỏe:

Chăm sóc da mặt: Tế bào gốc Dr Cell, serum trắng da, kem dưỡng trắng da ban ngày, sữa rửa mặt, tẩy da chết mắt,..

Chăm sóc toàn thân: Men ủ trắng body, cao lá rừng đốt mỡ.

Bảo vệ sức khỏe: Ngũ cốc dinh dưỡng.

Được chiết xuất từ thiên nhiên và thảo mộc không gây kích ứng, không bào mòn da, an toàn cho mọi loại da.

Dr Cell hy vọng đưa tới không chỉ những dòng sản phẩm mang tính đột phá trong công nghệ làm đẹp, chăm sóc và trẻ hóa làn da, mà còn mong muốn chị em có thể tìm được cho mình cách yêu thương và chăm sóc da mặt phù hợp nhất.

➤ Vận chuyển miễn phí với đơn hàng trên 300.000đ.

➤ Chất lượng đảm bảo hàng chính hãng.

➤ Đổi trả miễn phí trong vòng 15 ngày.

Tham khảo và đặt hàng tại đây.

- Nhận tư vấn từ chuyên gia Dr Cell miễn phí từ 6h30 - 23h00.

- Hotline: 088 9948 222

- Địa chỉ: 131 Thích Quảng Đức, Long Khánh, Đồng Nai.