BỊ VIÊM NANG LÔNG KIÊNG ĂN GÌ VÀ NÊN ĂN GÌ ĐỂ NHANH LÀNH DA?

I/ Bị viêm nang lông kiêng ăn gì?

Viêm nang lông tuy không phải bệnh lý phức tạp nhưng nếu bạn đang tiến hành điều trị, hãy chú ý với những thực phẩm cần kiêng tránh để có mang lại kết quả tốt nhất.

Đối với những người bị viêm lỗ chân lông hoặc đang trong thời gian chữa trị, bạn hãy chú ý hạn chế những thực phẩm sau đây:

1- Đường 

✥ Thực phẩm cần tránh: bánh ngọt, kẹo, trái cây ngọt (ăn điều độ), nước ngọt,..

Ăn nhiều đường không chỉ có hại cho sức khỏe mà còn làm cơ thể bài tiết bã nhờn nhiều hơn. Điều này làm cho tình trạng viêm nang lông của bạn ngày càng trầm trọng, dễ viêm nhiễm chéo, lây lan rộng ra các vùng da lân cận.

Do đó, nếu bạn thuộc tuýp người da dầu nhờn, đang có dấu hiệu bị viêm lỗ chân lông thì hãy cắt giảm lượng đường vừa phải trong khẩu phần ăn của mình.

Viêm nang lông nên kiêng ăn thực phẩm chứa nhiều đường

2- Tinh bột 

✥ Thực phẩm cần tránh: bánh mì, mỳ ống, cơm, khoai tây,.. 

Trên thực tế, quá trình nạp tinh bột vào cơ thể sẽ làm chúng chuyển hóa thành đường. Lượng đường lớn của tinh bột hoàn toàn không lành tính với bệnh viêm lỗ chân lông của bạn.

Nếu muốn biết viêm lỗ chân lông kiêng ăn gì thì bạn hãy tiết giảm lượng tinh bột trong mỗi suất ăn của mình.

Đồng thời, nếu nạp quá nhiều tinh bột sẽ làm quá trình trao đổi chất diễn ra chậm, khó khăn hơn không có lợi cho sức khỏe.

3- Thực phẩm cay nóng 

✥ Thực phẩm cần tránh: tỏi, ớt, hạt tiêu, hành tây, quế, hồi, xả,.. 

Tương tự như đường, thực phẩm cay nóng không tốt cho hệ tiêu hóa và làm cơ thể bài tiết nhiều mồ hôi, bã nhờn hơn.

Nên hạn chế các thực phẩm cay nóng bởi chúng sẽ khiến bạn đổ nhiều mồ hôi, dầu nhờn trên da

Nếu đang trong quá trình chữa viêm chân lông bạn nên hạn chế để cơ thể bị tăng tiết bã nhờn và mồ hôi tránh ảnh hưởng tới hiệu quả điều trị.

4- Thực phẩm chiên rán

✥ Thực phẩm cần tránh: gà rán, khoai tây chiên, xúc xích rán, đồ ăn nhanh,.. 

Đồ ăn chiên nhiều dầu mỡ sẽ làm bộ máy tiêu hóa phải hoạt động nhiều hơn, thậm chí gây nên các hiện tượng đầy hơi, chướng bụng. Đồng thời, đồ chiên rán sẽ làm cơ thể bài tiết ra 1 lượng bã nhờn ra ngoài cơ thể bởi các chân nang lông.

Điều này làm ảnh hưởng tới quá trình chữa trị viêm lỗ chân lông của bạn và khiến bệnh dễ tái phát, trở nặng hơn.

Hạn chế thực phẩm chiên rán, nhiều dầu mỡ không chỉ giúp kết quả chữa da được tốt hơn mà còn giúp chúng khó có khả năng phát triển trở lại.

5- Bia, rượu

Bia, rượu chứa các chất kích thích không tốt cho cơ thể và bộ máy tiêu hóa của bạn. Uống nhiều rượu bia sẽ làm cơ thể mệt mỏi, tăng tiết mồ hôi và dầu nhờn nhiều hơn.

Không sử dụng rượu bia hay các chất kích thích để có kết quả điều trị da tốt nhất

Khi đó, tình trạng viêm nang lông sẽ ngày càng nghiêm trọng và khó điều trị hơn nếu bạn tiếp tục sử dụng đồ uống có chất kích thích trong 1 thời gian dài, liên tục.

Bạn nên tiết chế sử dụng rượu bia, đồ uống có gas trong và sau thời gian điều trị. Trường hợp bắt buộc phải uống, hãy bổ sung nhiều nước lọc cho cơ thể để đào thải chúng ra bên ngoài cơ thể nhanh hơn.

6- Chất kích thích 

Bên cạnh rượu, bia, một số thực phẩm có chứa chất kích thích không có lợi cho sức khỏe như cafe, socola, trà mạn,.. bạn cũng nên hạn chế nạp vào cơ thể trong thời gian điều trị.

MỸ PHẨM DR CELL – KIẾN TẠO VẺ ĐẸP RẠNG NGỜI TỪ THIÊN NHIÊN

Với mục tiêu cung cấp những sản phẩm có chất lượng cao theo đúng tiêu chuẩn quốc tế, đáp ứng nhu cầu làm đẹp và chăm sóc da ngày càng cao của chị em phụ nữ. Dr Cell cung cấp mỹ phẩm chuẩn y khoa, hỗ trợ điều trị da dành cho các chuyên gia sắc đẹp như spa, các trung tâm chăm sóc sắc đẹp.

Dr Cell chúng tôi bao gồm các sản phẩm chăm sóc da mặt, chăm sóc toàn thân và bảo vệ sức khỏe:

Chăm sóc da mặt: Tế bào gốc Dr Cell, serum trắng da, kem dưỡng trắng da ban ngày, sữa rửa mặt, tẩy da chết mắt,..

Chăm sóc toàn thân: Men ủ trắng body, cao lá rừng đốt mỡ.

Bảo vệ sức khỏe: Ngũ cốc dinh dưỡng.

Được chiết xuất từ thiên nhiên và thảo mộc không gây kích ứng, không bào mòn da, an toàn cho mọi loại da.

Dr Cell hy vọng đưa tới không chỉ những dòng sản phẩm mang tính đột phá trong công nghệ làm đẹp, chăm sóc và trẻ hóa làn da, mà còn mong muốn chị em có thể tìm được cho mình cách yêu thương và chăm sóc da mặt phù hợp nhất.

➤ Vận chuyển miễn phí với đơn hàng trên 300.000đ.

➤ Chất lượng đảm bảo hàng chính hãng.

➤ Đổi trả miễn phí trong vòng 15 ngày.

Tham khảo và đặt hàng tại đây.

- Nhận tư vấn từ chuyên gia Dr Cell miễn phí từ 6h30 - 23h00.

- Hotline: 088 9948 222

- Địa chỉ: 131 Thích Quảng Đức, Long Khánh, Đồng Nai.