Từ A Đến Z Cách Làm Đẹp Da Hiệu Quả Tại Nhà

1. Cách làm da mặt đẹp qua thói quen hàng ngày

Sam ảnh có đẹp không cũng phụ thuộc rất nhiều vào thói quen hằng ngày của bạn. Dưới đây là những thói quen tốt bạn cần phải thực hiện nếu muốn có một làn da đẹp.

Cung cấp đủ nước cho cơ thể mỗi ngày

Nước đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể. Ngoài ra, đối với da thì nó còn đảm bảo cho hoạt động sống và cung cấp đủ độ ấm. Nếu thiếu nước, cơ thể sẽ bị khô và quá trình oxy hóa da diễn ra nhanh hơn. Da của bạn thiếu sức sống và lão hóa rất nhanh.

Bạn nên uống đủ 2l nước mỗi ngày.

Mỗi ngày cần ngủ đủ 8 tiếng

Bạn không cần làm gì vẫn có thể giúp da mặt đầy sức sống. Cách làm da mặt đẹp tự nhiên đó là hãy ngủ đủ 8 tiếng 1 ngày. Khi bạn ngủ thì cơ thể sẽ loại bỏ những độc tố gây hại cho da, cho cơ thể.

Vì vậy, dù bạn có bận gì đi chăng nữa thì cũng hãy sắp xếp ngủ đủ 8 tiếng 1 ngày nhé.

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Hạn chế những món ăn vặt có nhiều dầu mỡ, nhiều đường. Ví dụ như gà rán, cá viên chiên, các loại nước ngọt trà sữa…

Bổ sung những đồ ăn có nhiều chất khoáng, vitamin.

Hạn chế ăn đêm, ăn điều độ mỗi ngày.

Những loại thực phẩm bạn nên bổ sung, không chỉ tốt cho da mà cơ thể cũng sẽ đủ chất dinh dưỡng, khoẻ khoắn hơn. Những loại thực phẩm có chứa axit béo omega 3, kẽm, vitamin E, A, các loại thực phẩm lên men.

Làm sạch da đúng cách và tẩy da chết

Đây là cách làm da mặt đẹp quan trọng. Làm sạch da đúng cách giúp cho làn da hấp thụ được các dưỡng chất từ các loại kem dưỡng, serum.

Lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với tính chất da của mình.

Tẩy trang mỗi ngày kể cả không trang điểm

Tẩy da chết 2 lần/1 tuần.

2. Các cách làm da mặt đẹp từ nguyên liệu thiên nhiên

Chăm sóc da mặt bằng những nguyên liệu thiên nhiên luôn được chị em phụ nữ ưu tiên hàng đầu. Không chỉ an toàn cho làn da, tiết kiệm chi phí mà nó còn mang lại hiệu quả rất tốt.

Cách làm da mặt đẹp từ nha đam

Nha đam được biết đến là nguyên liệu làm đẹp da vô cùng quen thuộc. Không chỉ chứa các chất giúp làn da kháng viêm mà nó còn cấp ẩm cho da, giúp da mềm mịn và ngăn chặn mụn.

Cách thực hiện:

Lấy nha đam tươi gọt vỏ và xay nhuyễn. bạn có thể dùng nha đam nguyên chất này bôi trực tiếp lên da mặt.

Ngoài ra, bạn có thể kết hợp nha đam với mật ong cũng được.

Chăm sóc da mặt bằng nha đam mang lại hiệu quả tốt, bạn có thể thực hiện phương pháp này 2 đến 3 lần một tuần.

Sử dụng chanh tươi

Chanh tươi là loại quả vô cùng quen thuộc mà hầu như gia đình nào cũng đều có trong căn bếp. Chanh được biết đến là một nguyên liệu làm đẹp vô cùng hoàn hảo. Với tác dụng loại bỏ hết các tế bào chết trên da, giảm mụn và giúp cho làn da sáng nhanh chóng.

Cách thực hiện:

Kết hợp nước cốt chanh, nước hoa hồng và bột nghệ.

Hòa hỗn hợp này lại với nhau và đắp trên mặt khoảng 30 phút. Rửa mặt lại bằng nước sạch

Kết thúc quá trình chăm sóc da bằng cách rửa sạch lại với nước mắt.

Tuy nhiên với cách chăm sóc da này bạn cần lưu ý:

Không nên quá lạm dụng bởi vì nó có thể làm bào mòn ra:

Nên thực hiện phương pháp này vào buổi tối để tránh ánh nắng chiếu vào da mặt.

Làm đẹp da mặt bằng cà rốt

Cách làm da mặt đẹp từ cà rốt dễ dàng thực hiện và được nhiều người ưa chuộng. Nó sẽ giúp cho chúng ta có một làn da trẻ trung, mịn màng và lùi sự lão hóa của gia theo thời gian.

Cách thực hiện:

Lấy cà rốt tươi bỏ vào xay nhuyễn. Sau để kết hợp cùng với một thìa mật ong để tạo thành hỗn hợp.

Bạn đắp hỗn hợp này lên da mặt và lưu lại trong khoảng 20 phút. Trong thời gian này, bạn nên kết hợp mát da nhẹ nhàng.

Cách làm da mặt đẹp mà chúng tôi vừa chia sẻ đều dễ dàng thực hiện. Hãy thay đổi thói quen sinh hoạt và thực hiện theo các công thức chăm sóc da mặt tự nhiên. Bạn sẽ có một làn da khỏe mạnh, mịn màng như mong muốn.

Xem thêm sản phẩm chăm sóc da tại nhà: Kem dưỡng da GSIII, Serum 72h, Mặt nạ thạch dừa DNA,...